Ateliers de yoga en présentiel

Les ateliers de yoga permettent aux débutants de découvrir les bases de la méthode et aux pratiquants réguliers d'approfondir leur pratique. Le public concerné est essentiellement féminin (en effet les pratiques sont plus spécifiquement adaptées au corps de la femme).

Nous y explorons toutes les dimensions de la discipline :
La relaxation, les postures, la respiration, la méditation et bien d'autres aspects complémentaires (voir "le yoga que je propose")

Conditions de participation

Ne pas présenter de pathologies contre indiquées (hernie discale, problème cardiaque sévère...)
Les ateliers ne sont pas adaptés aux femmes enceintes.

Mesures COVID19

Afin de respecter les directives des fédérations de yoga, je ne peux accueillir pour le moment que 7 participants. Je ferai mon possible pour vous proposer d'autres dates afin de pouvoir satisfaire le plus grand nombre. Je vous remercie d'avance pour votre compréhension.

Réservations en ligne (à venir pour la rentrée 2021-2022)

Tous les ateliers prévus sur la période 2019-2020 ont été annulés du fait de la pandémie. La pratique se faisant sans masque, le vaccin sera désormais notre sésame pour reprendre la pratique du yoga ensemble à la rentrée 2020-2021.

Namaste à toutes et tous

Les ateliers ont lieu à Lattes, 13 Avenue de la Fontvin.

Horaires et tarifs

Le samedi matin, de 10h à 12h

Les ateliers seront filmés et ensuite mis en ligne sur le site