Ateliers de yoga en présentiel

Les ateliers de yoga permettent aux débutants de découvrir les bases de la méthode et aux pratiquants réguliers d'approfondir leur pratique. Le public concerné est essentiellement féminin (en effet les pratiques sont plus spécifiquement adaptées au corps de la femme).

Nous y explorons toutes les dimensions de la discipline :
La relaxation, les postures, la respiration, la méditation et bien d'autres aspects complémentaires (voir "le yoga que je propose")

Conditions de participation

Ne pas présenter de pathologies contre indiquées (hernie discale, problème cardiaque sévère...)
Les ateliers ne sont pas adaptés aux femmes enceintes.

Mesures COVID19

Afin de respecter les directives des fédérations de yoga, je ne peux accueillir pour le moment que 7 participants. Je ferai mon possible pour vous proposer d'autres dates afin de pouvoir satisfaire le plus grand nombre. Je vous remercie d'avance pour votre compréhension.

Les ateliers ont lieu à Lattes, 13 Avenue de la Fontvin.

Horaires et tarifs

Le samedi matin, de 10h à 12h
Tarifs : 24 €

Les ateliers seront filmés et ensuite mis en ligne sur le site

Pour vous inscrire : Les inscriptions en ligne sont ouvertes 15 jours avant la date de l’atelier.

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