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Sabine Rivière

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Vous trouverez ici plusieurs courtes vidéos gratuites portant sur la mise en place d'une posture.
Bonnes pratiques 🕉

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Le 4 pattes sur les avant-bras
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Le plan incliné
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Torsion dans le chevalier servant
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La marche sur 2 pattes
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Le pédalage yogique
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Le demi-pont qui sort des sentiers battus
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Le chien tête en bas
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La petite chaise
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Le tailleur
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L’équerre
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Pour la pratique à la maison
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